Training

Reibungsklettern

Tritttechnik Reibungsklettern

Am Mittwoch, 13. April 2011 um 09:07 von freeclimbers.

Die Technik des Reibungskletterns gehört zu jenen Tritttechniken, mit denen auch ein Kletteranfänger relativ schnell konfrontiert wird.  Es kommt vor allem auf gleichmäßig geneigten Platten [...]

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Aegypter

Climb like an egyptian – der Ägypter

Am Dienstag, 22. März 2011 um 12:00 von freeclimbers.

Die Technik Ägypter hat ihren Namen ganz zu Recht verdient, denn sie erinnert sehr stark an die Körperhaltung von Menschen in ägyptischen Wandmalereien. Aber der [...]

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Wintertraining – Kraftausdauer

Am um 11:59 von infrastil*.

Da in der kalten Jahreszeit das Klettern am Fels meist nicht möglich ist, bietet Bouldern eine gute Alternative um in Form zu bleiben und seine [...]

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